Velkommen til Trygg trening på Spenst! Vi har nye smittevernsregler for trygg trening hos oss. les mer . Spenst gjenåpner 15. juni 2020. Vi gleder oss til å se deg igjen på trening. les mer . BLI MED! Spenst har en rekke gode digitale løsninger for sine medlemmer Last ned Spenst App. Last ned den nye versjonen nå! Iphone eller Android. les mer . Finn oss på facebook. Spenst Tønsberg. Spenst Tønsberg Slagenveien 16 3110 Tønsberg Tlf. 465 03 135 E-post tonsberg@spenst.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern.
Spenst er like trenbart som alt annet, spensttrening gir god effekt på utviklingen av en stram og sterk sete- og lårmuskulatur. Spenst er noe du alltid har bruk for, ikke bare i idretter, men også i hverdagen. På tur i skogen, når du hopper fra båten eller reaksjon ved å hoppe unna noe Spenst Nesttun Hardangerveien 21 5224 Nesttun Tlf. 55 70 50 20 E-post nesttun@spenst.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern.
SPENST FRIENDS LOJALITETSPROGRAM Som Spenst Friends-medlem får du overraskelser, kuponger, rabatter og spesialtilbud fra Spenst og samarbeidspartnere. I tillegg får du tips og råd innen kosthold, trening og mye mer. Ved innmelding i Spenst Friends vil du motta sms og e-post. Innmelding er gratis og åpent for alle. FOR REGISTRERTE MEDLEMMER PÅ ET LOKALT TRENIN Oppdatert Spenst APP. Spenst Norge har oppdatert Spenst APP. Mer oversiktlig og enklere i bruk. Om du opplever problemer med å komme inn på APPen vil vi anbefale deg å bruke en hjemme PC hvor du går inn på online booking videre på hent passord følg deretter instruksene som kommer Spenst. Fagstoff om effektiv og hensiktsmessig spensttrening. Fagstoffet er rettet mot trenere, lærere og utøvere som arbeider systematisk med å utvikle fremtidige toppidrettsutøvere
Spenst Førde Hafstadvegen 36 6800 Førde Tlf. 57 72 01 21 E-post post@spenstforde.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern - Powered by Webon Personver Spenst Moss Ryggeveien 96 1528 Moss Tlf. 69 23 60 10 Faks 69 23 60 11 E-post moss@spenst.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern. Husk å laste ned Spenst app. I påloggingsbildet skal dere bruke mobilnummer, IKKE medlemsnummer slik teksten der sier. Dersom dere ikke har passordet deres, kan du gå inn på web og be om nytt passord for dette
Spenst Ã…rnes Nedre Hagavei 17 2150 Ã…RNES Tlf. 63 90 79 42 E-post aarnes@spenst.n Spenst Notodden Semsveien 40 A 3636 Notodden Tlf. 35025010 E-post notodden@spenst.n
BOOKINGREGLER Du må opprette deg en bruker på www.spenst.no og ″min side″ for å benytte nettbooking Hvis du vil bruke Spenst sin app så benytt samme bruker Du kan booke deg time tidligst klokken 08.00 - 7 dager før timen starter Du kan booke inntil 7 timer pr uke Booking av og på timer kan foretas inntil 2 timer før timen starter Du. Oppgi ditt mobilnummer. Hvis du har et utenlandsk nummer må du skrive +XX på starten, hvor XX er landskoden din Hei alle sammen! Her kommer videoen som viser hvordan dere bruker online booking systemet for gruppetimer. Det anbefales på det sterkeste å bruke spenst appen da den er mest brukervennlig som kan lastes ned i Google play store for android og App stor for iPhone
Spenst Alta, avd Breverud. Thomasbakkveien 20, 9513 Alta. Postadr.: Postboks 1278, 9505 Alta 99441500 firmapost@spenstalta.no www.spenstalta.no Veibeskrivelse Personlig Trener. Spenst Bergen, Nesttun. Totlandsvegen 16A, 5224 Nesttun 55 70 50 20 nesttun@spenst.no nesttun.spenst.no Veibeskrivels Last ned vår oppgraderte Spenst App i dag. Vi har nå oppgradert vår Spenst APP. Du vil få en bedre oversikt over timer og dine medlemsfordeler som Spenst medlem. Er du logget inn via vår tidligere App, må du logge deg inn på nytt igjen. Har du glemt passord må du logge deg inn via vår hjemmeside og hent passord For å få tilgang til medlemsfordelene må gyldige medlemskap vises i Spenst APP. Spenst Nesttun Hardangerveien 21 5224 Nesttun Tlf. 55 70 50 20 E-post nesttun@spenst.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern. Spenst definerer vi som evnen til å hoppe høyt eller langt, det vil si evnen til å raskt utvikle stor kraft ved hjelp av en hensiktsmessig teknikk FRI trening på alle Spenst senter i hele Norge!Last ned Spenst APP, og få ditt digitale medlemskort der :) 2 stk PT timer pr år (ca 15 min prat og 45 min trening) PT timene kan inkludere 2xkroppsnalyse og 2xkostholdsplan! Treningsstudio, Saltimer, Sykkeltimer, Løpetimer og Treningsveildning. Mulighet til å bruke senteret fra kl 05:00-24:00 ALLE dager hele året
‎Download apps by Spenst Norge AS, including Spenst Trenings-App'en ExorLive Go. Gjør din trening mer spennende og effektiv. Med ExorLive Go kan du: Se dine Treningsprogram; Se beskrivelse og video av øvelsene; Registrere din trening; Dele aktiviteten din med instruktør; Få tilgang til TreningsApp´en ved å klikke her: Logg inn / Opprett bruker. Her vil du kunne opprette bruker og logge deg. 9. En app sitter sannsynligvis ikke og venter på deg til avtalt tid. 10. En app er ikke et annet menneske og vil aldri kunne gi deg nødvendig feedback som du lytter på med hjertet. I dagens samfunn er det ingen tvil om at maskiner, programmer og mye annet kan gi deg masse inspirasjon og kan gjøre hverdagen din lettere
Wellness-cloud kan bli din personlige elektroniske treningsdagbok, og er et meget godt og helt unikt hjelpemiddel til å nå dine mål. Med MyWellness Cloud kan du: Ha et elektronisk treningsprogram Få treningsprogram med innlagt progresjon Få ferdige designet kondisjonsprogram - velg program på kiosken på senteret, og du får programmet automatisk på din app på telefonen Se vår hjemmeside, eller Spenst App`n for timer disse ukene. Vi har gruppetrening alle hverdager på kvelden
Du viser ditt elektroniske Pluss medlemskap via Spenst app i resepsjonen på det Spenst senteret du besøker! En oversikt over våre sentre finne du ved å klikke HER. Spenst Jessheim Dampsaga alle 20, Pb 302 2053 Jessheim Tlf. 63 97 79 60 E-post jessheim@spenst.no Hos Spenst Brygga har du følgende medlemstilbud: - Rabatt hos Bryggaklinkkken Naprapat. - Rabatt hos Purinszky fysioterapi. Fordeler du finner på spenst.no og vår App, er for alle Spenst medlemmer Som Spenst-medlem har du anledning til å gjestetrene på andre Spenst sentre med PLUSS medlemskap. Har du ikke Pluss medlemskap betaler du en besøksavgift på kr. 150,- per gang. Vi anbefaler alle våre medlemmer å oppgradere til PLUSS medlemskap. Ved å benytte seg av denne muligheten vil du finne svært gode treningsmuligheter over hele landet Med aktivt medlemskap melder du deg på gruppetimen som normalt via vår hjemmeside eller Spenst-app. Påmeldingsfrist er 20 minutter før timen starter online. Ca. 15 minutter før hver time starter vil du motta møte-ID og passord for å delta på en lukket online gruppetrening via Zoom For å få tilgang til medlemsfordelene må gyldige medlemskap vises i Spenst APP. Spenst Nesttun Totlandsvegen 16A 5224 Nesttun Tlf. 55 70 50 20 E-post nesttun@spenst.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern.
Alltid hos Spenst Oppdal. Stort utvalg av treningsutstyr, samt gode åpningstider. Bredt utvalg av gruppetimer som gir Trening for alle. Booke trening via Spenst app; Tilgang til personlige trenere; Fordelskortet. Rabatter i over 40 butikke Egen Spenst app; Forhåndsbooking 4 dager før via app; Alle under 18 år må ha godkjenning av foresatte for å inngå medlemskap. Husk ID ved henting av medlemskort i betjent tid i resepsjonen. Alle i aldersgruppen 16- 18 år må ha foresattes godkjenning for trening i betjent og også i ubetjent tid,. Ordinært medlemskap, 12 mnd bindingstid . Kr. 469,- pr. mnd . Alltid hos Spenst Oppdal. Stort utvalg av treningsutstyr, samt gode åpningstider. Bredt utvalg av gruppetimer som gir Trening for alle.; Booke trening via Spenst app Trenings-App'en ExorLive Go. Gjør din trening mer spennende og effektiv. Med ExorLive Go kan du: Se dine Treningsprogram; Se beskrivelse og video av øvelsene; Her vil du kunne opprette bruker og logge deg inn. Spenst Moss Ryggeveien 96 1528 Moss Tlf. 69 23 60 10 Faks 69 23 60 11 E-post moss@spenst.no Spenst Basis Flexi - For deg som ønsker tilgang til et variert og godt treningstilbud med flere gode fordeler og mulighet til å fryse medlemskapet uten dokumentasjon, inntil 4 måneder i året. Se d.
Spenst Komplett Senior . . . . kr 619/mnd VELG. Ingen bindingstid, frys opptil 3 mnd hvert år. Du kan tegne medlemskap og få honnørrabatt hvis du har fylt 55 år eller hvis du er førtidspensjonert eller har uførpensjon og kan fremvise dokumentasjon på dette Alltid hos SPENST •Stort utvalg av treningsutstyr, samt gode åpningstider. •Bredt utvalg av gruppetimer. Trening for alle. •Booke trening via mobil app, nettbrett eller PC/Mac •Tilgang til personlige trenere •Fordelskortet. Rabatter i over 40 butikker •Aktiviteter og turer ** Kun 1 PT timer pr halvår, og ikke begge ved oppstart
Alltid hos SPENST HALDEN. PT Start. Vi gir alle nye medlemmer en time med personlig trener/veileder i medlemskapet. Stort utvalg av treningsutstyr, samt gode åpningstider. Gratis barnepass (avd. Høvleriet) Bredt utvalg av gruppetimer. Trening for alle. Booke gruppetimer via mobil app, nettbrett eller PC/Mac; Tilgang til personlige trenere. Online booking . Du kan book time spenst app eller vår heimeside www.sogndal.spenst.no. . Basis- medlem kan booke time kl. 21.00 2 dager i forkant. Pluss-medlem kan booke time kl 21.00 6 dager i forkant
Autumn schedule 2020 We want everyone who wants to attend group classes to get a good offer, so even though the schedule is fixed, we will follow continuously and supplement with hours where the demand will be great - and follow along throughout the fall as we will make more surprises in the halls í ½í¸Š Book yourself on hours via our website / Spenst App. Always remember to book yourself AV. Spenst kjører spinningtimene utendørs. Spenst Brygga har gÃ¥tt fra pengesluk til én million i overskudd. Ni pÃ¥grepet i dopingrazzia pÃ¥ treningssenterne. Helene sitt bilde ble for drøyt for Instagram. Se hva som møtte Veronika i mørket. Til toppen Utgitt av Fredriksstad Blad AS
Oversettelser av spenst. spenst synonymer, spenst antonymer. Informasjon om spenst i gratis engelsk online ordbok og leksikon. substantiv maskulin entall/singular smidighet og styrke en idrettsmann med god spenst og motorikk Kernerman English Få vår app. Flashkort? Bokmerker? + Legg til gjeldende side i liste. Registrerer Logg inn. Logg. Trenings-App'en ExorLive Go. Gjør din trening mer spennende og effektiv. Med ExorLive Go kan du: Se dine Treningsprogram; Se beskrivelse og video av øvelsene; Her vil du kunne opprette bruker og logge deg inn. Spenst Lommedalen Lommedalsveien 299 1350 Lommedalen Tlf. 67 17 74 00 Faks 67 17 74 01 E-post lommedalen@spenst.no
Spenst, Lillehammer. 1,892 likes · 2 talking about this · 1,403 were here. Spenst Lillehammer tilbyr en rekke aktiviteter og treningsformer som alle har som overordnet mÃ¥l Ã¥ fÃ¥ deg til Ã¥ føle deg.. Spenst Larvik . Keeper i fokus Sanden 16 . Larvik Kampsport Ahlefeldts gate 1 . Kommentarer. God pÃ¥ske til dere ansatte pÃ¥ Spenst og til alle medlemmer í ½í°£í ½í°¥ Vi ogsÃ¥ savner Spenstí ½í¸¢ Hei. Jeg fÃ¥r ikke opp min spinningøkt i app'en. Jeg logget først tlf til sykkelen, startet power-training og koblet til pulsbeltet Bruk av Mywellness app pÃ¥ telefonen. Ta treningen med deg i lomma. Har du en Iphone eller en smarttelefon med Android, sÃ¥ kan du laste ned appen Mywellness. Her kan du registrere trening du gjør bÃ¥de hos Spenst Førde og andre steder (som utendørs) og du kan se dine resultater. Med telefonen har du treningen med deg overalt Spenst har som mÃ¥l Ã¥ være med deg hele veie
Ingvald Ystgaards veg 23 7047 Trondheim. Copyright © 2018 Online EDB AS. All rights reserve Kjære treningsvenn! Vi har byttet vårt driftssystem. Dette betyr at du kan: * Laste ned Spenst APP fra Appstore. Denne kan du bruke til det meste, blant annet booke saltimer for hele uken, bestille.. Du viser ditt elektroniske Pluss medlemskap via Spenst app i resepsjonen på det Spenst senteret du besøker! En oversikt over våre sentre finne du ved å klikke HER. Spenst Larvik Sentrum Olavs gate 30 3256 Larvik Tlf. 977 58 570 E-post larvik@spenst.no Spenst Larvik Nanset Nansetgata 9
Nike Training Club, Sworkit, 7 minutes workout og Fit30 skal alle hjelpe deg med treningen. TV 2 Hjelper deg har testet hvilken app du bør laste ned og som er best å trene med hjemme Personvern og cookies. Drammens Tidende er en del av Amedia, og vi er ansvarlig for dine data. Vi bruker cookies og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene du ser og bruker Timene kjøres utenfor Spenst Arena (Hagevegen 4) og Suttestadbana (langs Hamarvegen mot Spenst Arena). I disse tider har vi selvsagt strenge regler for gjennomføring av våre timer. Dette er hva som gjelder: Antall deltagere: 19 stk. + instruktør. Påmelding: gjøres via ibooking (app eller web). Tilgjengelig for alle aktive medlemme Spenst, Lillehammer. 1,893 likes · 60 talking about this · 1,402 were here. Spenst Lillehammer tilbyr en rekke aktiviteter og treningsformer som alle har som overordnet mål å få deg til å føle deg..
Følg derfor med på oppslag på senteret, i Spenst App`en, og på vår facebook-side: Spenst Sande for alltid å være oppdatert på hvilke timer som er neste uke. God trening! Tilbake. Spenst Sande Revåveien 37 3070 Sande Tlf. 454 99 445 E-post sande@spenst.no Stay happy & healthy Vi opplever utfordrende tider og vi i SATS vet hvor viktig trening er for både kropp og sinn, kanskje spesielt nå. Enten du bor i nærheten av stengt eller åpent senter, så gjør vi alt for at du fremdeles skal kunne beholde gode treningsvaner Med Spenst Ungdom: Stort utvalg av treningsutstyr, samt døgnåpent. Bredt utvalg av gruppetreningstimer som gir Trening for alle. Booke trening via Spenst app; Tilgang til personlig trener; Fordelskortet. Rabatter i over 30 butikker; Aktiviteter og turer; Tren på andre Spenst senter i landet til kun kr 150,- pr.gan Spenst Pluss - Høstkampanje: Ingen bindingstid eller administrasjonsgebyr.Gjelder t.o.m. 30.09.2020. Velkommen til Spenst Alta For deg som ønsker tilgang til store, fine, lyse og.
Her vil du kunne registrere dine treningsaktiviteter og få belønning! NB: For å holde i gang, vil vi at du registrerer aktivitetene dine jevnlig 2.Spenst FriendsSpenst har et fordelsprogram som gir våre medlemmer rabatter ved kjøp av varer og tjenester hos samarbeidspartnere gjennom programmet Spenst Friends. Medlemmer vil ha et elektronisk medlemskort via app. som viser at de er medlem av Spenst Friends og har rettigheter på fordelene som fremkommer via programmet
Spenst, Lillehammer. 1,7 k liker dette. Spenst er et fullservice treningssenter med tilbud på trening, helse og velvære Spenst Lillehammer Oskar Skoglysvei 2 2619 LILLEHAMMER Tlf. 61268630 E-post post@spenstlillehammer.no. Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern.
Alltid hos SPENST NOTODDEN. PT Start: Vi gir alle nye medlemmer en avtale med personlig trener inkludert i medlemskapet; Stort utvalg av treningsutstyr, samt gode åpningstider. 05.00-00.00, 365 dager i året. Gratis barnepass; Notoddens bredeste utvalg av gruppetimer. Booke trening via mobil app, nettbrett eller PC/Ma Med Spenst Student: Stort utvalg av treningsutstyr, samt døgnåpent. Bredt utvalg av gruppetreningstimer som gir Trening for alle. Booke trening via Spenst app; Tilgang til personlig trener; Fordelskortet. Rabatter i over 30 butikker; Aktiviteter og turer; Tren på andre Spenst senter i landet til kun kr 150,- pr.gan HØST-TIMEPLAN 2020 Vi ønsker at alle som vil delta på gruppetimer skal få et godt tilbud, så selv om timeplanen er fastsatt vil vi følge med fortløpende og supplere med timer der etterspørselen blir.. Spenst Ordin r/Basis - For deg som ønsker tilgang til et godt og bredt treningstilbud innen gruppe- og individuell trening hos Spenst Fetsund. Du har også mulighet til å kjøpe medlemskap som gir d.